Cova Bowls

Good Mood

0,3l

frisch gepresster Saft aus Karotte, Orange, Apfel, Ingwer & Kurkuma 0,3l

Ingwer, Zitrone, Orange

Pfirsich, Passionsfrucht & Mango 0,4l

Spinat, Mango, Ananas & Banane 0,4l

Drachenfrucht, Mango, Banane & Passionsfrucht 0,4l

Sauerteigbrot mit Hummus, frischer Avocado, Kürbiskernen, Rucola und Cherrytomaten

Sauerteigbrot mit Ziegenkäse, Rucola, Granatapfel und fruchtigem Aufstrich

Bagel mit Bio-Rührei, Räucherlachs, Rucola, Frischkäsecreme und Balsamico

Sauerteigbrot mit Avocado, Guacamole, mit verschiedenen Käsesorten überbacken und Feta

Sauerteigbrot mit Basilikumpesto, frischem Pflücksalat, Burrata, Cherrytomaten

Drei Bio-Rühreier mit Tomaten und Lauchzwiebeln + Feta

Drei Bio-Rühreier mit Tomaten und Lauchzwiebeln + Lachs

Acai Smoothie/ Bananen/ saisonale Beeren/ Granola/ Passionsfrucht/ Soja Protein Crispies/Mandeln/ Erdnussmus/Minze Protein 18g Kcal 465 Fett 14g Kohlenhydrate 57g

Bananen-Mango Smoothie/ Bananen/ Kiwi/ Apfel/ Granola/ Kokosraspeln/ Erdnussmus/ Minze Protein 12g Kcal 476 Fett 31g Kohlenhydrate 63g

mit Reis, Hühnchen, Edamame, Mais, Rote Beete und Hirtenkäse + schwarzer Sesam und Röstzwiebel Protein 45g Kcal 604 Fett 13g Kohlenhydrate 81g

mit Reis, Garnelen, Edamame, Brokkoli, Mango und Avocado + Sesam und Sprossen Protein 26g Kcal 462 Fett 7g Kohlenhydrate 77g

mit Reis, Falafelbällchen, Edamame, Mais, Rote Beete und Karotte + Koriander und Sprossen Protein 20g Kcal 563 Fett 8g Kohlenhydrate 99g

mit Reis & Salat, vegane Hackbällchen, Gurke, Rote Beete, Kichererbsen und Hirtenkäse + schwarzer Sesam und Röstzwiebel Protein 38g Kcal 457 Fett 15g Kohlenhydrate 47g

mit Reis, Hühnchen, Edamame, Brokkoli, Tomaten und Mozzarella + Erdnüsse und Sonnenblumenkerne Protein 49g Kcal 609 Fett 14g Kohlenhydrate 76g

mit Salat, Hühnchen, Brokkoli, Tomaten, Mozzarella und hartgekochtes Ei + Sprossen und Sesam Protein 43g Kcal 366 Fett 17g Kohlenhydrate 6g

mit Quinoa, Veggie Chicken von Planted, Tomaten, Brokkoli, Baby Spinat und hartgekochtes Ei + Sesam und Erdnüsse Protein 41g Kcal 590 Fett 24g Kohlenhydrate 49g

mit Reis, Falafelbällchen, Kidneybohnen, Kichererbsen, Hirtenkäse und Hummus + Granatapfelkerne und Sonnenblumenkerne Protein 35g Kcal 763 Fett 22g Kohlenhydrate 101g

mit Reis, Hühnchen, Garnelen, Brokkoli, Kichererbsen, Kidneybohnen und Hirtenkäse + Lauchzwiebel und Sesam Protein 55g Kcal 570 Fett 10g Kohlenhydrate 77g

mit Reis, Veggie Chicken von Planted, Cherry Tomaten, Brokkoli und Grana Padano und Erdnüsse Protein 41g Kcal 712 Fett 27g Kohlenhydrate 85g

mit Reis, vegane Hackbällchen, Rotkraut, Babyspinat, Avocado und Röstzwiebel Protein 29g Kcal 603 Fett 12g Kohlenhydrate 94g

1x Base 250 g 1x Protein 100 g 4x Toppings a 50 g 2x Finish 1x Sauce

1x Base 200 g 1x Protein 70 g 3x Toppings a 50 g 1x Finish 1x Sauce

mit Hähnchen, Salat, Tomaten, Mozzarella und Lauchzwiebel Protein 36g Kcal 506 Fett 18g Kohlenhydrate 45g

mit Veggie Chicken, Reis, Salat, Edamame, Hirtenkäse und Rotkraut Protein 31g Kcal 580 Fett 22g Kohlenhydrate 65g

mit Quinoa, Falafelbällchen, Salat, Tomaten und Gurke Protein 15g Kcal 499 Fett 16g Kohlenhydrate 53g

Banane, süße Quarkcreme, Kakaonibs, Honig & Mandeln Protein 29g Kcal 348 Fett 9g Kohlenhydrate 55g

Apfelmark, saisonale Beeren, Passionsfrucht, Kokosraspeln & Honig Protein 21g Kcal 268 Fett 6g Kohlenhydrate 32g